本日は、大谷中学校グラウンドにて、学年別でのトレーニングを行いました。 「ゴール前の攻防」、+GKは「クロスの守備」という、より実戦に近いテーマで行いました。

フィニッシュの精度とそれに対する守備の対応です。 「いかにシュートで終えるか」「いかに自由に打たせないか」を意識し、3v2+GKや3vs3+GK、5v5+GKなど対人トレーニングを重点的に実施。守備でのカバーリングの距離間や何を意識して数的有利を作るのかの具体的なコーチングがあり、非常に強度の高い競り合いが見られました。

レガシアの強みであるGKパーソナルトレーニング。本日はGKコーチ2名の指導のもと、「クロスの守備」に特化して行いました。 ハイボールのキャッチング技術はもちろん、DFとの連携やポジショニング、そして弾いた後のセカンドアクションを確認。専門的なフィードバックを即座に受けられる環境の中、選手たちは自信を持ってゴール前に飛び出していく姿勢を見せてくれました。

最後はゲームで、練習した攻防が随所に現れる見応えのある内容となりました。

そして、レガシアオリジナルの「個人スキルに特化」したトレーニングを行い、今月のテーマに沿って取り組みました。

次回の活動は、2月8日((日))U14,15は@大谷中学校グラウンド、U13は高見中学校グラウンド です。 さらにレベルアップした姿を見せてくれることを期待しています!

次回の活動も、サッカーを本気で楽しもう!

GKパーソナルトレーニング
GKパーソナルトレーニング 基礎から徹底的に
ムーブメントプレパレーション
シュートドリル
機械的な動きにならないコーチング
パス&コントロール キックの構成要素から
GK入っての対人トレーニング 複数+GKコーチでの指導
話を聞くことにもしっかりこだわる
人数が増えての対人トレーニング 見るべきものが増えます
動き出しのタイミング、体の向きを意識
ゲーム形式で4局面を意識して